パンプ DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1:Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。剣道の実力をつける稽古法。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。※Paul。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ダカールラリー Le Dakar 1986-1987 DVD。Disk2:Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。パリダカール Le Dakar 1996-1997 DVD。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。闘魂三銃士結成25周年記念DVD-BOX〈3枚組〉。腰を鍛えることに特化しています。レズミルズ ボディアタック 60.61.62。Disk3:Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。フロイド・メイウェザー DVD。Disk4:PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。初回限定生産*9枚セット_PRIDE DVD SPECIAL BOX。Disk5:PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。マイク・タイソン - THE MOVIE。Disk6:LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。レズミルズ ボディコンバット 35.3648.49。Disk7:HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。【新品】RIZAP STYLE SECRET DVD エクササイズバンド。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。新日本プロレス DVD BEST BOUT。フードガイドは、付属していません。熱闘! 日本シリーズ 1993 ヤクルト-西武 野球 DVD。バーベルは、付属していません。スポーツ・フィットネス discover dance。楽天参考販売価格:21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD